心理沙盘体验课开始啦！

沙盘游戏治疗是由瑞士荣格心理分析家多拉•卡尔夫创立的一种心理分析专业技术，简单地说，沙盘游戏是在自由与有保护的空间内，利用沙、沙盘（容器）和沙具的摆放，来表达自己内在的一种方式。

9月17日晚，呼和浩特市家庭教育协会邀请了杨泽远老师为我们讲解和分享沙盘心理技术，以及沙盘心理技术如何呈现和了解亲子关系。

杨泽远老师

应用心理学硕士

呼和浩特市家庭教育协会秘书长

高级心理咨询师、高级沙盘辅导师、高级心理指导师

内蒙古鸿德文理学院教育系心理学教师

内蒙古呼和浩特市新闻综合广播台特邀座谈嘉宾

中国科学学会传统文化专业委员会讲师团讲师

中国流通行业管理政研会职业教育管理专业委员会副秘书长

澳门心身医学会沙盘专业委员会秘书长

研究方向：分析心理学、沙盘游戏、人际关系

  杨老师从什么是心理入手，逐渐的带着大家了解心理、了解心理学、了解沙盘心理技术。

  心理沙盘游戏分为个体沙盘和团体沙盘。它是一种非语言沟通工具，以荣格心理学为基础。在学校和幼儿园广泛应用于儿童的心理教育与心理成长。学生在一个自由的、受保护的空间通过沙盘内用各种模型、玩具摆出心灵故事，是学生与无意识的接触和表达。这种接触与表达，可以激活、恢复、转化、治愈、新生的力量，对使用者心理健康的维护、想象力和创造力的培养、人格发展和心性成长都有良好的促进作用。

  心理沙盘也可以改善成年人与原生家庭的关系，如母女关系、父子关系等；对教师群体干预效果显著，可以有效缓解职业压力、提高心理素质；对医护人员进行团体心理沙盘，可以提高ICU医护人员应对工作压力的能力及其幸福感，可以帮助护士释放压力、增强团队凝聚力。在团体沙盘游戏的过程中，你不用说话、不用思考，也没有任何外界的声音的干扰，你只需要挑选你想摆的沙具，随意把它放在沙盘里就行啦，当然，你也可以选择不摆放沙具。在沙盘里会呈现出你的状态以及你与周围人的互动模式。

 沙盘游戏结束后，参加的沙盘游戏的家长分享了自己的感受“参加了亲子沙盘游戏，让我感受到：孩子在这样创造性的游戏中，能拥有一种持续的快乐。沙盘游戏与其它游戏的最大不同在于能触及儿童内心深层的问题。它还可以弥补孩子的想象力、自信力和表达能力，培养孩子人际沟通、小组合作的能力，同时能有效的预防儿童心理问题和行为问题的发生。对于小孩子来讲，生活不是靠定目标来过的，他们的生活是用来感受的。”